Na Balança...

Depois de pensar muito, repensar e pensar de novo, decidi procurar uma outra solução para o meu problema de metabolismo lento. Ok, ok, eu sei que depois dos trinta anos o metabolismo fica muito mais lento do que aos vinte e o que a gente consumia numa daquelas noites de orgia alimentar era facilmente queimado com uma simples noite de sexo. Hoje, por menos que se consuma, e por mais que se transe, não se queima nem 1/3 do que se queimava antes.

Diante disso, e de ter constatado que nós já estamos no final do mês de outubro, percebi que ou eu tomo uma atitude agora, ou REALMENTE terei que adiar o projeto-2008. O maridôncio agradece e ficou todo sorridente quando doei tudo o que tinha na minha geladeira e coloquei sobre a mesa da cozinha um pote de shake + um pote de chá + uma garrafa elétrica para preparar sempre que o chá terminar. Sim, eu comecei definitivamente o processo de emagrecimento e malhação.

Minha massagista disse que a academia que me matriculei não serve para nada. Que é para idosos e que 90% dos matriculados tem mais que 70 anos... Animador! Já a médica que me consultou hoje, me deu uma clareada: Obviamente valem mais os 30 minutos malhando levemente do que ficar em casa deitada na cama vendo filmes ou sentada no trabalho sem fazer absolutamente nenhum exercício físico.

Não tomo remédios para emagrecer, nem calmantes para o estresse, nem anti-ansiolíticos. Acredito que disciplina é fundamental e eu decidi resgatar a minha. Afinal, vinte anos de ballet não podem ser jogados fora assim de uma vez por todas.

Fiz o teste de bio-impedância, minha massa muscular é perfeita e ainda mantenho o tônus que sempre tive [apesar da gordura localizada.. aff]. Gostei, e vou levar a sério. Amanhã será o primeiro dia. Sim, começarei numa terça-feira minha nova rotina e a dieta que decidi encarar, pelo menos, nos próximos cinco meses.